Rückentrainer Kaufempfehlung
Welchen Rückentrainer soll ich kaufen?
Wer sich dauerhaft fit halten möchte, benötigt nicht nur Disziplin, sondern auch das passende Trainingsgerät. Wem der tägliche Weg ins Fitnessstudio zu mühsam und zeitraubend ist, der ist mit einem vielseitig einsetzbaren Rückentrainer für zu Hause gut beraten. Mit diesem Trainingsgerät hältst du dich in Form, trainierst deine Muskeln und beugst Rückenbeschwerden effektiv vor. Welcher Rückentrainer sich insbesondere für dich und deine Bedürfnisse eignet, erfährst du hier.
Unser Rücken ist eine Körperzone, die viel Aufmerksamkeit benötigt. Wer bei der täglichen Arbeit viel sitzt oder steht, riskiert auf Dauer Rückenschmerzen und Haltungsschäden zu bekommen, wenn dieser wichtige Muskelbereich nicht ausreichend trainiert wird. Ein hochwertiger Rückentrainer erlaubt dir, verschiedene Übungen auszuführen, die gezielt deine gesamte Wirbelsäule stärken und individuell auf deine Rückenprobleme eingehen. Die hilfreichen Geräte gibt es in verschiedenen Ausführungen von diversen Herstellern zu kaufen. Um dich dabei zu unterstützen, den passenden Rückentrainer für dein heimisches Training zu finden, haben wir mehrere Trainingsgeräte miteinander verglichen. In folgendem Artikel präsentieren wir dir unsere Ergebnisse und beantworten wissenswerte Fragen im Anschluss.
1 : Der verstellbare Rückentrainer
HAMMER Finnlo Bauch-/Rückentrainer Tricon, Hyperextensionsbank für einen gesunden Rücken, Dipstangen für straffe Arme, Training der schrägen Bauchmuskulatur, Stärkung des Rückenstreckers
Hochwertiger Rückentrainer aus legiertem Stahl, der sich bei Nichtgebrauch platzsparend zusammenklappen lässt.
Mit diesem Rückentrainer sagst du den lästigen Schmerzen im Rückenbereich den Kampf an. Er wurde aus hochwertigen Materialien gefertigt und lässt sich in der Höhe jederzeit verstellen. Des Weiteren besitzt er zwei sehr bequeme und gut gepolsterte Auflagepolster. Darüber hinaus eignet er sich hervorragend für das Training von Armen, Rücken und Bauch. Mit diesem zusammenklappbaren Gerät reduzierst du mittelfristig haltungsbedingte Schmerzen. Zuletzt überzeugt das Produkt mit einer Belastbarkeit von maximal 130 Kilogramm.
Maße: | 112 x 51 x 92 cm |
Gewicht: | 12,6 kg |
Belastbarkeit: | 130 kg |
Zusammklappbar: | ✅ |
Geeignet für: | Rücken, Bauch, Arme |
Material: | Legierter Stahl |
2 : Der klappbare Rückentrainer
Sportstech Gesund&Fit in 2020 6in1 Rückentrainer & Bauchtrainer inkl. Dip Bar für zu Hause, ergonomisch höhenverstellbar, Arretier & EasyFolding System, BRT150
Dieses Multitalent überzeugt durch sein höhenverstellbares Design sowie die adaptierbaren Beinfixierungen und das intelligente Faltsystem.
Mit diesem Rückentrainer bleiben keine Wünsche mehr offen. Dieses Gerät ersetzt gleich sechs Trainingsgeräte. Gefertigt wurde der Rückentrainer aus hochwertigem Aluminium und hält daher einer Belastung von maximal 130 Kilogramm problemlos stand. Des Weiteren ist das Polstermaterial extrem strapazierfähig und wasserabweisend. Dank des intelligenten Faltsystems lässt sich das Trainingsgerät nach der Benutzung platzsparend zusammenklappen. Mit diesem Gerät kannst du Arme, Beine, Rücken oder Bauch jederzeit von zu Hause aus trainieren.
Maße: | 110 x 44 x 16 cm |
Gewicht: | 13,3 kg |
Belastbarkeit: | 130 kg |
Zusammklappbar: | ✅ |
Geeignet für: | Rücken, Beine, Bauch, Arme |
Material: | Aluminium |
3 : Rückentrainer mit rutschfesten Füßen
GORILLA SPORTS® Hyperextension Rückentrainer - Klappbar, Höhenverstellbar, mit Beinfixierung, 98 x 49 x 71-79 cm, bis 120 kg Belastbar, Schwarz oder Weiß
Einstellbarer Rückentrainer mit pflegeleichtem Kunstlederbezug und praktischen Stützen.
Dieser hochwertige Rückentrainer eignet sich für Personen mit einer Körpergröße zwischen 160 und 200 Zentimetern. Außerdem lässt sich die Ergonomie jederzeit auf deinen Rücken einstellen. Darüber hinaus verfügt das Trainingsgerät über rutschfeste Füße. Damit bleibt es beim Trainieren an Ort und Stelle stehen und sorgt somit für bestmögliche Sicherheit. Des Weiteren kann es bei Nichtnutzung platzsparend im Schrank oder hinter einer Tür aufbewahrt werden. Mit diesem stabilen Rückentrainer sagst du lästigen Rückenschmerzen den Kampf an. Worauf wartest du noch?
Maße: | 98 x 49 x 79 cm |
Gewicht: | 10,5 kg |
Belastbarkeit: | 120 kg |
Zusammklappbar: | ✅ |
Geeignet für: | Rücken, Bauch |
Material: | Keine Angabe |
4 : Rückentrainer mit Transportrollen
FITNESS REALITY X-Class Light Commercial Multi-Workout Hyperextension Bauch- und Rückentrainer
Hier erhältst du einen Rückentrainer, der Belastungen bis 294 Kilogramm aushält und mit einem feuchtigkeitsbeständigen Material überzogen wurde.
Dieser verstellbare Rückentrainer kommt inklusive Transportrollen. Dank diesen lässt sich das Trainingsgerät kinderleicht bewegen. Außerdem verfügt das Gerät über eine fünf Zentimeter dicke Schaumstoffschicht im Kissen und eine 6,3 Zentimeter dicke Schicht in der Bank. Beides ist Schweiß- und feuchtigkeitsbeständig und lässt sich bei Verunreinigung leicht reinigen. Zudem hält der Rückentrainer Belastungen bis 294 Kilogramm stand und lässt sich von Personen mit einer Körpergröße von 152 bis 195 Zentimetern nutzen. Zuletzt überzeugt das Produkt mit rutschfesten Griffen und einem höhenverstellbaren Design.
Maße: | 82,6 x 73,2 x 162,6 cm |
Gewicht: | 25,2 kg |
Belastbarkeit: | 294 kg |
Zusammklappbar: | Keine Angabe |
Geeignet für: | Bauch, Rücken |
Material: | Keine Angabe |
5 : Der stabile und sichere Rückentrainer
SportPlus SPINEFLEX Inversionsbank klappbar - Die Revolution im Home Office - Schwerkrafttrainer mit 4 Inversionswinkeln zur Entlastung der Wirbelsäule, TÜV-geprüfte Sicherheit bis 135 kg
Dieses hochwertige Trainingsgerät eignet sich für Personen mit einer Körpergröße von 154 bis 199 Zentimetern.
Der TÜV-geprüfte Rückentrainer wurde mit einer extra weichen und hautverträglichen Polsterung versehen, die sich bei Verschmutzung leicht abwaschen lässt. Darüber hinaus besitzt das Gerät einen vierfach einstellbaren Inversionswinkel. Des Weiteren gelingt dir mit dem ergonomischen Fußhalter eine komfortable Arretierung. Zudem besticht dieses Produkt mit seiner außerordentlichen Verarbeitung. Dadurch hält es Belastungen bis 135 Kilogramm mühelos stand. Nach dem Training lässt es sich kinderleicht zusammenklappen und hinter der Tür oder im Schrank verstauen.
Maße: | 116 x 67,5 x 159 cm |
Gewicht: | 23,7 kg |
Belastbarkeit: | 135 kg |
Zusammklappbar: | ✅ |
Geeignet für: | Strecken, Rücken |
Material: | Legierter Stahl |
Kaufberatung
Was kann mit einem Rückentrainer trainiert werden?
Mit einem Rückentrainer lassen sich viele einzelne Trainingsgeräte ersetzen. Du kannst mit einem solchen Gerät deinen Rücken stärken, Bauchmuskulatur aufbauen und teilweise sogar deine Beine trainieren. Bei einigen Geräten kann sogar der Neigungswinkel verstellt werden. Dadurch kannst du mithilfe von Hanteln verschiedene Bereiche wie Brust, Arme, Schultern, Nacken etc. trainieren.
Wofür ist ein Rückentrainer gut?
Ein Rückentrainer hilft dir bei der Aufrichtung und Streckung deiner Wirbelsäule. Mit solch einem Trainingsgerät stärkst du langfristig deine Rückenmuskulatur und minimierst somit lästige Rückenschmerzen. Außerdem eignet er sich auch, um Verspannungen oder sonstige Beschwerden vorzubeugen oder zu lindern.
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