Hantelbank Typen Kaufberatung
Welche Art Hantelbank passt zu mir?
Draußen regnet es in Strömen, aber eigentlich müsste es noch ins Studio gehen für die Trainingseinheit des Tages? Mit dem richtigen Equipment zu Hause gibt es keine Ausreden mehr, dein Work-out ausfallen zu lassen. Mit einer passenden Hantelbank kannst du immer dann trainieren und dich fit halten, wenn du Lust und Zeit hast – ohne das Haus oder die Wohnung zu verlassen. Das klingt toll, oder? Wir haben verschiedene Hantelbank-Typen für dich im Überblick.
Top motiviert und regelmäßig Sport treiben: Wer wünscht sich das nicht? Nach dem Sport fühlt man sich einfach immer besser! Die Work-outs in die täglichen Abläufe einzubauen kann zwischen Beruf und Alltag manchmal gar nicht so einfach sein. Manchmal frisst allein der Weg ins Studio ordentlich Zeit. Eine auf deine Bedürfnisse abgestimmte Hantelbank kann die perfekte Lösung sein. Mit der passenden Hantelbank erfährt dein Krafttraining ein echtes Upgrade. Wir haben unterschiedliche Produkte miteinander verglichen, damit dir die Entscheidung für die ideale Hantelbank, die bei dir einziehen muss, leicht fallen wird. Lass dich von der folgenden Auswahl begeistern und finde deine persönliche Hantelbank ganz nach deinem Bedarf und Geschmack! Interessante Fragen zum Thema beantworten wir dir zusätzlich am Ende des Artikels.
1 : Gut gepolsterte Hantelbank
ScSPORTS Hantelbank, Bauchtrainer klappbar, verstellbare Trainingsbank, Sit-Up Bank mit Beinfixierung, rot/schwarz, Standard/extra lang
Diese Hantelbank punktet mit ihrem besonders dicken Polster. So lenken keine Druckpunkte vom Work-out ab.
Durch die stabile Konstruktion und die rutschfesten Füße sorgt die Hantelbank für ein Heimworkout ohne Ruckeln oder Wackeln. So können Trainingseinheiten mit mehr Stabilität absolviert werden. Nicht nur Hantelübungen sind mit dieser Bank möglich: auch für Bauch- und Beintraining, Push-ups, Sit-ups und vieles mehr ist sie geeignet. Die feste und starke Polsterung bietet genügend Komfort für alle Trainingseinheiten. Im unteren Bereich der Bank lassen sich Hanteln lagern. So ist die Hantelbank nach der unkomplizierten Montage jederzeit fürs nächste Work-out einsatzbereit.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 9,1 kg |
| Größe: | 120 x 34 x 69 cm |
| Marke: | ScSPORTS |
2 : Die hochwertige Hantelbank
WINNOW Verstellbare Hantelbank mit Dip-Station Klappbare Schwerlast Gewichtheben Bank
Multifunktionale Hantelbank, die sich verstellen lässt und bei Nichtgebrauch platzsparend zusammengeklappt werden kann.
Die wasserdichte Hantelbank überzeugt durch ihr rutschfestes Design. Außerdem besticht die Bank durch Sicherheitsknöpfe und langlebige Handgriffe. Die komfortable Sitzbank besteht aus einer extra dicken Schaumstoffpolsterung und wurde mit strapazierfähigem PU-Leder überzogen. Des Weiteren lässt sich die Dip-Station in sechs Positionen verstellen – und ist dadurch für jede Körpergröße geeignet. Dieses Gerät ermöglicht dir ein bequemes Ganzkörpertraining in deinen eigenen vier Wänden.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 19,9 kg |
| Größe: | 115,5 x 66 x 124 cm |
| Marke: | WINNOW |
3 : Perfekt für schwere Gewichte
TecTake Multifunktions Hantelbank Trainingsbank verstellbar klappbar mit Langhantelablage
Diese Hantelbank unterstützt mit der Dip-Station verschiedenste Kraft-Übungen.
Mit dieser Hantelbank können problemlos auch schwere Gewichte gestemmt werden. Die Langhantelablage ist dafür mit besonders stabilen, verstellbaren Sicherheitsknöpfen ausgestattet. Die Dip-Station bietet die Möglichkeit, zahlreiche Kraftübungen durchzuführen. Hierdurch und durch das breite Design der Bank können bei voller Bewegungsfreiheit verschiedene Übungen in das Training wie etwa Liegestützen, Bankdrücken oder Sit-ups integriert werden. Die Hantelbank ist klappbar und somit platzsparend zu verstauen und jederzeit schnell einsatzbereit.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 14,5 kg |
| Größe: | 118 x 55 x 106 cm |
| Marke: | TecTake |
4 : Die vielseitig nutzbare Hantelbank
GORILLA SPORTS® Hantelbank - inkl. Hantelset 38 kg/70 kg, mit Ablage und Dip-Station, Verstellbare Höhe und Neigungswinkel, Klappbar, bis 200kg, Schwar
Hantelbank mit integrierten Dip-Griffen, verstellbarem Design, Sicherheitsgurt und vielem mehr, die keine Wünsche offenlässt.
Hier erhältst du nicht nur eine Hantelbank, sondern auch passende Hantelscheiben mit dazu. Damit kannst du nach Erhalt sofort mit deinem Sportprogramm loslegen. Die Scheiben haben einen gängigen Lochdurchmesser von 30/31 Millimetern und passen auf alle Standardstangen. Des Weiteren lässt sich die Liegefläche der Hantelbank individuell verstellen. Dadurch gelingt dir nahezu jedes Work-out, ganz egal ob mit der Langhantel-, Kurzhantel- oder Sz-Stange. Ferner sorgen die gepolsterte Liegefläche und die rutschfesten Standfüße für ein sicheres und komfortables Ganzkörpertraining. Im Lieferumfang enthalten sind zwei Kurzhantelstangen, eine Langhantelstange und verschiedene Gewichte, die mit Sternverschlüssen sicher an der Stange befestigt werden können.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 20 kg |
| Größe: | 118 x 55 x 112 cm |
| Marke: | GORILLA SPORTS |
5 : Die transportable Hantelbank
FLYBIRD Verstellbare Bank, Utility-Hantelbank für Ganzkörpertraining - Mehrzweck-Faltbank mit Schräg- / Gefälle (schwarz)
Die großzügige Liegefläche der Hantelbank wurde mit weichem Schaumstoff gepolstert und mit einem wasserabweisenden Leder überzogen.
Mit dieser innovativen Hantelbank gelingt dir ein komplettes Ganzkörpertraining und das in deinem eigenen Zuhause. Weiterhin lässt sie sich bei Nichtbenutzung kinderleicht zusammenfalten und platzsparend hinter einer Tür oder im Schrank verstauen. Des Weiteren verfügt die Hantelbank über sechs verschiedene Rückenpositionen und vier Sitzpositionen. Das Gerät überzeugt zuletzt mit einer hohen Tragkraft von über 270 Kilogramm. Einfach genial!
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 10 kg |
| Größe: | 82 x 24,5 x 34,5 cm |
| Marke: | FLYBIRD |
6 : Die klassische Hantelbank
ONETWOFIT | Flache solide Hantelbank mit XL-Polster | Hanteltraining Bauchtrainer mit Hantelablage Krafttrainings-Bank Kapazität 300 kg | OT070
Stabile Hantelbank mit einer Tragkraft von 300 Kilogramm, mit der du Bauch, Beine und Co. trainieren kannst.
Diese Hantelbank wurde mit einem extra dicken Schaumstoff gepolstert, der dir ein komfortables Training bietet. Außerdem sorgen die rutschfesten Füße für einen sicheren Stand. Des Weiteren verfügt die Hantelbank über eine praktische Hantelablage unterhalb des Geräts. Dadurch liegen die Gewichte nicht frei am Boden und minimieren die Verletzungsgefahr. Geliefert wird die Hantelbank samt Aufbauanleitung und dazugehörigem Werkzeug.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Gewicht: | 10,86 kg |
| Größe: | 46 x 38 x 145 cm |
| Marke: | ONETWOFIT |
Kaufberatung
Wann benötige ich eine Hantelablage?
Eine Hantelablage ist insbesondere dann sinnvoll, wenn noch kein Ort vorhanden ist, an dem die Hanteln sicher, fest und griffbereit gelagert werden können. Dann bietet eine Hantelablage oft nicht nur ein Platzersparnis durch eine effiziente Lagerung der Hanteln, sondern sorgt auch für mehr Sicherheit beim Training, da sie Hanteln am Rollen und Rutschen hindert.
Welche Vorteile bietet eine klappbare Hantelbank?
Wenn das Home Gym nicht zu viel Platz beanspruchen soll, kann die Anschaffung einer klappbaren Hantelbank erwogen werden. Diese lässt sich mit einigen Handgriffen so kompakt zusammenlegen, dass sie beispielsweise unterm Bett oder ähnlichem gelagert werden kann.
Wie oft sollte man pro Woche mit Gewichten trainieren, um einen schnellen Muskelaufbau zu erzielen?
Gerade zu Beginn sollte das Training mit Gewichten kontrolliert und an nicht mehr als drei Tagen die Woche erfolgen, um dem Körper genug Zeit zur Regeneration zu geben. Auch bei der Höhe des Gewichts sollte darauf geachtet werden, dass die Übungen fordern, aber nicht überfordern und immer sauber ausgeführt werden können. Mit der Zeit kann das Trainingspensum gesteigert werden. Dabei sollte immer auf die Signale des Körpers geachtet werden. Eine Verletzung durch Überstrapazierung kann erzielte Trainingserfolge schnell zunichtemachen.
Welchen Belastungen hält eine Hantelbank stand?
Hantelbänke sind in der Regel aus belastbaren Materialien hergestellt, um Sportler und Gewichte gleichermaßen sicher tragen zu können. Die maximale Belastung ist vom Hersteller jeweils angegeben.
Kann eine Hantelbank selbst gebaut oder gebraucht gekauft werden?
Im Interesse der Sicherheit bei der Ausübung des Sports sollte auf den Selbstbau von Hantelbänken grundsätzlich verzichtet werden. Beim Kauf eines gebrauchten Gerätes ist es ratsam, besonderes Augenmerk auf den Zustand der Bank zu werfen. Diese sollte noch möglichst neuwertig sein, um die ausgewiesene Belastungsgrenze nicht signifikant zu unterschreiten.
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FAQ's
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F2. Wie bewerten wir die vorgestellten Produkte?
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