Boxsack-Typen im Vergleich
Welcher Boxsack ist der richtige für mich?
Eine Session mit dem Boxsack ist oft mehr als nur ein Workout. Hier kommen Kraft und Präzision ins Zusammenspiel. Dem Sportler kann das nicht nur dabei helfen, mit jedem Training seine Muskelkraft zu steigern, die Arbeit am Boxsack kann auch bei der Fokussierung unterstützen und nicht zuletzt dabei helfen, mal Dampf abzulassen. Doch welcher Boxsack ist der richtige?
Der Boxsport und ganz besonders das Solo-Training mit dem Boxsack haben einen ganz besonderen Reiz. Die großen Namen der Boxgeschichte kommen genauso in den Sinn wie das befriedigende Gefühl, den Boxsack präzise und kraftvoll satt zu treffen. Training mit dem Boxsack spricht dadurch Jung und Alt an. Boxsäcke gibt es in verschiedenen Ausführungen. Sie können klassisch von der Decke hängend verwendet werden, mit schweren Standfüßen, die der Schlagkraft standhalten müssen, oder auch in Form eines Punchingballs. Bei der Auswahl spielen die Gegebenheiten im Home Gym eine große Rolle. Gibt es die Möglichkeit, eine Aufhängung an der Decke anzubringen? Wie viel Platz wird benötigt, damit der Boxsack frei schwingen kann? Und was sollte noch beachtet werden? Wir haben verschiedene Boxsäcke miteinander verglichen, um dir die Wahl zu erleichtern.
1 : Boxsack inklusive Zubehör
ScSPORTS Boxsack-Set mit Boxsack 25 kg, inklusive Boxhandschuhen, Boxbandagen und 5-Punkt-Stahlkette, beige/petrol
Hier erwartet den Käufer ein Rundum-sorglos-Paket, mit dem ohne weitere Umschweife mit dem ersten Boxtraining begonnen werden kann.
Dieses Set liefert alles, was das Herz für den Einstieg ins Boxen begehrt. Der 25 Kilogramm starke Boxsack zum Aufhängen kommt nicht nur mit der passenden Stahlkette, sondern auch mit Boxhandschuhen und Boxbandagen. Somit bleiben für den Start ins Training keine Wünsche offen.
Die Kette zur Aufhängung des Boxsacks ist äußerst robust und auch die Nylonschlaufen, mit denen das Sportgerät an der Kette befestigt wird, sind mit Nieten verstärkt. So kann kräftig auf den Boxsack eingeschlagen werden, ohne Sorge um die Sicherheit beim Sport.
Weitere Sicherheit bieten sowohl die Boxhandschuhe, die über eine gute Polsterung und eine Daumenfixierung verfügen, als auch die Boxbandagen für ergänzenden Schutz. Der Boxsack selbst besteht aus robustem PVC und ist mit einer perfekt abfedernden Baumwollfüllung versehen.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Stabilität: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Geeignet für: | Erwachsene und Jugendliche |
| Gewicht: | 25 kg |
| Größe: | 80 x 30 cm |
| Marke: | ScSPORTS |
2 : Hängeboxsack aus robustem Segeltuch
Physionics® Kinder Boxsack-Set - mit Boxhandschuhen 8oz, Gefüllt, Ø25 cm, H60 cm, Gewicht 9kg, Karabinerhaken, für Junior Training - Sandsack, Kickboxen, MMA, Kampfsport, Muay Thai, Punching Bag
Der Boxsack ermöglicht kleinen Box-Fans zwischen fünf und zehn Jahren überschüssige Energie loszuwerden und Einblick in einen ganz besonderen Sport zu gewinnen.
Boxsack mit einem Gewicht von 8,7 Kilogramm zum Aufhängen für Anfänger und Fortgeschrittene, der sich zum Trainieren von klassischem Boxen ebenso eignet wie zum Kickboxen, MMA und anderen Kampfsportarten. Damit direkt losgelegt werden kann, kommt der gefüllte Punching Bag im Set mit Karabinerhaken und Boxhandschuhen aus Kunstleder. Letztere sind mit einem verstellbaren Klettverschluss ausgestattet, haben verstärkte Nähte und einen Daumenschutz.
Der Boxsack selbst ist aus robusten Materialien hergestellt und hervorragend verarbeitet. Die verstärkte Kreuznaht ist stoß- und reißfest. Die strapazierfähigen Stoffgurte halten den Boxsack an vier Punkten.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Stabilität: | ⭐⭐⭐⭐ |
| Geeignet für: | Kinder |
| Gewicht: | 8,7 kg |
| Größe: | 60 x 25 cm |
| Marke: | Physionics |
3 : Der Reflex-Trainer
POWRX Punchingball I Standbox Trainer höhenverstellbar I Standboxball Profi verstellbar 110 - 150 cm I Box Ständer Standboxtrainer für Boxing Workout
Ein Boxtraining der anderen Art bietet dieser Punchingball. Durch sein rasantes Zurückfedern trainiert er nicht nur Kraft und Präzision, sondern schult auch die Reflexe.
Dieser Punchingball ist etwas für Sportler, die beim Boxen ein besonderes Augenmerk auf ihre Schnelligkeit legen wollen. Denn im Gegensatz zu einem Boxsack schwingt der Punchingball nicht träge zurück, sondern federt aktiv in die Richtung des Schlages.
Das Sportgerät von POWRX sticht dabei unter anderem durch seine Flexibilität heraus. Der Punchingball lässt sich immer wieder am Lieblings-Trainingsort platzieren - solange er sich auf einem ebenen Untergrund mit ausreichend Abstand zu Wänden oder Gegenständen befindet, kann das überall sein.
Der Standfuß des Punchingballs kann entweder mit Sand oder Wasser befüllt werden, um ausreichende Standfestigkeit zu gewährleisten. Das verarbeitete Material ist robust und hält einiges an beherzten Schlägen aus. Das Gerät ist zwischen 110 und 160 Zentimeter höhenverstellbar.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐ |
| Stabilität: | ⭐⭐⭐⭐ |
| Geeignet für: | Erwachsene und Jugendliche |
| Gewicht: | Keine Angabe |
| Größe: | 110 - 160 cm |
| Marke: | POWRX |
4 : Der variable Boxsack
XN8 Boxsack freistehend Erwachsene MMA Boxpartner Standboxsack Heavy Duty Boxing Bag für Jugendliche Profis Homeoffice Herren Stehender Kickboxsack 168cm
Der frei stehende Boxsack von Xn8 Sports lässt sich variabel im Innen- oder Außenbereich nutzen und bietet so Flexibilität bei der Wahl des Trainingsortes.
Mit diesem wasserfesten Boxsack-Modell bleibt dir selbst die Wahl überlassen, wo du dein Sportgerät aufstellen möchtest.
Ausreichenden Halt für intensive Trainings-Sessions bietet dem Boxsack dabei sein Fuß, der wahlweise mit Sand oder mit Wasser gefüllt werden kann, 150 Kilogramm wiegt und deine Trainingseinheiten dadurch noch herausfordernder werden lässt.
Damit das Sportgerät auch einiges aushält, wurden besonders robuste, reißfeste Materialien für die Herstellung gewählt: Hochwertige Lamina-Leder-Polsterung und dicke Nylonfäden sorgen für eine hohe Strapazierfähigkeit. Seine solide Basis wird durch einen vibrationsreduzierenden Hochleistungsstecker mit dem Boxsack verbunden, wodurch eine 360-Grad-Bewegung unterstützt wird.
| Design: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Stabilität: | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| Geeignet für: | Erwachsene |
| Gewicht: | 150 kg |
| Größe: | 168 cm |
| Marke: | Xn8 Sports |
Kaufberatung
Worauf muss ich beim Kauf von Boxhandschuhen achten?
Beim Kauf von Boxhandschuhen bietet sich vorm Training eine Anprobe an und auch ein paar Probe-Schläge gegen einen Boxsack sind vor einer endgültigen Kaufentscheidung sinnvoll. So kann festgestellt werden, ob der Boxhandschuh fest, aber bequem sitzt und nicht zu schwer, dabei jedoch ausreichend gepolstert ist. Es ist wichtig, sich mit dem Sportgerät wohlzufühlen.
Ab welchem Alter können Kinder mit dem Boxsport beginnen?
Je nach individueller Entwicklung können Kinder bereits ab dem sechsten Lebensjahr mit dem Boxen beginnen. Sinnvoll ist es in jedem Fall, einen Boxkurs zu wählen, der auf das jeweilige Alter ausgerichtet ist. So können die richtigen und schonenden Bewegungstechniken optimal an die Kinder vermittelt werden. Wird Gefallen am Boxen gefunden, so kann der Sport bei Kindern gut überschüssige Energie kanalisieren, zur allgemeinen Fitness beitragen und das Selbstbewusstsein stärken.
Wie viele Kalorien verbrennt man beim Boxtraining im Vergleich zu anderen Sportarten?
Boxen wird oft als besonders intensive und anstrengende Sportart empfunden. Aber die Mühe lohnt sich! Denn Boxen zählt auch zu den Sportarten, die am meisten Kalorien verbrauchen. Das liegt daran, dass bei diesem Sport viele Muskelgruppen zugleich beansprucht werden und auch die Herzfrequenz ordentlich hochgeht. Ein perfekter Ausgleich im Alltag, der sich mit einer effektiven Steigerung des Fitnesslevels auszahlt.
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