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Langhantelstange Kaufberatung

Aktuelle Angebote
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Hantelstangen
POWER-XTREME Langhantelstange 30mm Hantelstange | 200cm | mit Kompressionsverschlüssen | glatte Aufnahme | verchromt | bis 200kg belastbar | Studioqualität
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Hantelständer
ISE Hantelständer Squat-Rack mit 6 Höhenverstellbar Langhantelablage,2 Einzelnen Ständern,Aus pulverbeschichtetem Stahl, Max. bis 200 kg belastbar,Geprüfte und zertifizierte Sicherheit nach EN 957
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Hanteln
Hop-Sport Hantelset 75 kg 1x Langhantel-Stange, 1x SZ Curl-Stange, 2x Kurzhanteln, Gewichte 2x10kg / 4x5kg / 4x2,5kg / 6x1,25kg
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Hanteln
Yaheetech 25 kg SZ Curlset Langhantel-Set, SZ-Stange mit 6 Scheiben, Hantel-Set für Krafttraining, Curl-Stange mit Gewichten, Hantelstangenset SZ-Hantelset Curlset
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Hantelstangen
PROIRON SZ Curlstange Länge 120cm, Ø 25mm verchromt & gerändelt, SZ Hantelstange mit Sternverschlüssen, Curl Stange Langhantelstange
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HQ Germany® Olympia Langhantelstange 50mm | Profi Weightlifting Langhantel | Men/Women | 10 Nadellager | 205.000 PSI, Zubehör:+ Schnellverschluss, Typ:Women
229,09 €
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Welche Langhantelstange soll ich kaufen?

Wenn du dich fit halten und bequem zu Hause trainieren möchtest, eignet sich auf alle Fälle die Anschaffung einer Langhantelstange. Mit dieser kannst du in deinen eigenen vier Wänden deinen Körper ganzheitlich trainieren. Mit einer Langhantelstange bist du zeitlich komplett flexibel und musst keine teure Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio abschließen und dich an Öffnungszeiten halten. Zudem kannst du das Gewicht selbst regulieren. Welche Langhantelstange das passende Modell für dich ist, erfährst du hier.

Highlights (weitere Produkte unten ⬇️)
Grip-Tipp
Langhantelstange aus massivem Stahl
Hop-Sport Hantelstange Ø 30 mm – Langhantel-Stange 167 cm, Kurzhantelstange 40 cm, SZ- & super SZ- Stange 120 cm – verchromt und gerändelt, Gewinde mit Sternverschlüssen (Langhantel 167cm/30mm)
Standard-Tipp
Langhantelstange für alle Hantelscheiben
GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30 mm, 150/180 / 200 cm länge, mit 2 Sternverschlüsse, bis 200 kg Belastbar, aus Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange
Profi-Tipp
Langhantelstange mit Gewichten
Hop-Sport Guss Hantelset mit Langhantelstange, Kurzhantelstangen und Gewichten, 1x Langhantel, 2X Kurzhantel, Set 39kg 59kg oder 79kg zur Auswahl (59kg)
ℹ️ Wir erhalten von ausgewählten Shops und Partnern ggf. Provisionen

Eine Langhantelstange ist ein elementarer Bestandteil eines jeden Fitnessstudios und das aus gutem Grund: Mit einer solchen Langhantel lassen sich zahlreiche unterschiedliche Muskelgruppen trainieren und eine breite Palette an Übungen ausführen. Mit dieser praktischen Stange wird dein Home-Gym-Programm erst richtig produktiv. Denn die Langhantelstange lässt sich ganz nach deinem Bedarf mit Gewichten bestücken und zu den unterschiedlichsten Trainingszwecken einsetzen. Ob klassisches Bankdrücken, Kniebeugen, Kreuzheben, der beliebte Military-Press oder das Langhantel-Rudern ist dabei völlig egal. Du bestimmst deine Übungen, den Zeitpunkt deines Trainings und die Höhe der Gewichte. Wir helfen dir dabei, die richtige Langhantelstange nach deinen individuellen Bedürfnissen ausfindig zu machen und haben dazu einige der besten Modelle für dich unter die Lupe genommen, die wir dir nun präsentieren. Einen guten Überblick über die wichtigsten Daten haben wir in Tabellenform zusammengestellt. Genauere Informationen zu den einzelnen Produkten erläutern wir ausführlich und beantworten zum Ende interessante Fragen, die dir unter den Nägeln brennen - damit du rasch die ideale Langhantelstange findest und mit dem Training starten kannst.

1 : Langhantelstange aus massivem Stahl

 

Hop-Sport Hantelstange Ø 30 mm – Langhantel-Stange 167 cm, Kurzhantelstange 40 cm, SZ- & super SZ- Stange 120 cm – verchromt und gerändelt, Gewinde mit Sternverschlüssen (Langhantel 167cm/30mm)

Grip-Tipp

Die Hantelstange wiegt neun Kilogramm und kommt mit zwei Sternverschlüssen. Die maximale Belastbarkeit liegt bei 150 Kilogramm.

47,88 € ℹ️

Mit dieser Langhantelstange erhöhst du automatisch deinen Trainingskomfort, denn sie wurde mit kreuzgerändelten Griffflächen versehen, um ein ungewolltes Abrutschen der Hände zu verhindern. Die mitgelieferten Sternverschlüsse lassen sich schnell und einfach aufschrauben. Außerdem sorgen die Gummiringe dafür, dass die Gewichte gleichmäßig und fest angezogen werden. Die Langhantelstange ist kompatibel mit allen Gewichten, die einen Lochdurchmesser von 30 Millimetern haben.

Marke: HS HOP-SPORT
Material: Stahl
Maße: 167 cm
Gewicht: 9 kg
Verschluss: Sternverschluss
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Sternverschluss

2 : Langhantelstange für alle Hantelscheiben

 

GORILLA SPORTS® Langhantelstange - Ø 30 mm, 150/180 / 200 cm länge, mit 2 Sternverschlüsse, bis 200 kg Belastbar, aus Chrom - Langhantel, Hantelstange, Hantel, Langhantel-Stange

Standard-Tipp

Diese hochwertige Langhantelstange hat eine Länge von 150 Zentimetern. Die Hantelscheiben lassen sich entweder mit einem Sternverschluss oder mit Federspangen fixieren.

42,99 € ℹ️

Mit dieser verchromten Hantelstange wirst du lange Freude haben. Sie ist ideal für ein effizientes Ganzkörper-Training und lässt sich mit Hantelscheiben, die einen Lochdurchmesser von 30/31 Millimeter haben, bestücken. Dank der gerillten Grifffläche wirst du einen perfekten Halt haben und somit deine ganze Kraft verwenden können. Die Hantelscheiben lassen sich dank der mitgelieferten Sternverschlüsse sicher fixieren. Das Eigengewicht der Hantelstange beträgt 8,5 Kilogramm. Ein Gesamtgewicht von 200 Kilogramm darf nicht überschritten werden.

Marke: GORILLA SPORTS
Material: Keine Angabe
Maße: 150 cm
Gewicht: 8,5 kg
Verschluss: Sternverschluss, Federspange
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Sternverschluss

3 : Langhantelstange mit Gewichten

 

Hop-Sport Guss Hantelset mit Langhantelstange, Kurzhantelstangen und Gewichten, 1x Langhantel, 2X Kurzhantel, Set 39kg 59kg oder 79kg zur Auswahl (59kg)

Profi-Tipp

Dieses hochwertige Hantel-Set kommt mit robusten Gewichten aus Gusseisen, die dir anspruchsvolle Trainingseinheiten ermöglichen.

197,88 € ℹ️

Mit dem Langhantel-Set lässt es sich Trainieren wie im Studio. Die hochqualitativen, robusten Gewichte geben dir den maximalen Widerstand, den du für deine Muskulatur benötigst. Durch die rutschfesten Griffflächen verlierst du nie den Halt und behältst auch bei schweißtreibenden Übungen wie zum Beispiel der Kniebeuge oder dem Überkopfdrücken die volle Kontrolle. Die Hantelstangen sind aus massivem Stahl hergestellt und halten Belastungen im dreistelligen Bereich stand. Zudem lassen sich die Gewichte durch die mitgelieferten Sternverschlüsse optimal sichern.

Marke: HS HOP-SPORT
Material: Stahl, Gusseisen
Maße: Langhantelstange: 167 cm, Kurzhantelstange: 40 cm
Gewicht: 59 kg
Verschluss: Sternverschluss
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Kurzhantelstange, 12 x Gewichte, 2 x Sternverschluss

4 : Langhantelstange in diversen Größen

 

Movit® Profi Langhantelstange, 30mm STANDARDNORM, Auswahl: 120, 140, 160, 180, 200 cm, verchromt o. schwarz, Sternverschluss o. Federverschluss, Hantel Stange Hantelstange Langhantel

Individual-Tipp

Diese Langhantelstange aus massivem Stahl eignet sich vom Anfänger bis zum Profi. Sie lassen sich bis zu einem Gewicht von 150 Kilogramm belasten.

54,99 € ℹ️

Die Gewichte lassen sich entweder mit einem Stern- oder Federverschluss auf der Langhantelstange sicher befestigen. Zudem bietet dir die kreuzgerändelte Grifffläche optimalen Halt bei deinen Übungen. Du erhältst die Stange in verschiedenen Größen, die wischen 120 Zentimetern und 200 Zentimetern variieren. Die maximale Belastung liegt bei jeder Stangengröße bei 150 Kilogramm. Worauf wartest du noch?

Marke: Movit
Material: Stahl
Maße: 120 - 200 cm
Gewicht: 6,9 - 10,9 kg
Verschluss: Sternverschluss, Federverschluss
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Stern- oder Federverschluss

5 : Langhantel aus legiertem Federstahl

 

HOLD STRONG Fitness Olympic Weight-Lifting Bar - 20 kg Gewicht - Olympische Langhantelstange - Länge: 220 cm, Aufnahme: Ø 50 mm, Griffstange: Ø 28 mm, max. Belastung: 900kg (2000lbs)

Premium-Tipp

Diese olympische Langhantelstange wurde mit einem schwarzen Schaft versehen und lässt sich mit Gewichten, die einen Lochdurchmesser von 50 Millimetern haben, bestücken.

Die Langhantelstange der Marke HOLD STRONG lässt alle anderen im Schatten stehen. Sie kann mit maximal 900 Kilogramm belastet werden. Zudem sorgt die gerändelte Grifffläche für eine hohe Grifffestigkeit. Zudem sind die Scheibenaufnahmen aus glanzverzinktem Stahl gefertigt, um das Auflegen der Scheiben zu vereinfachen. Außerdem beträgt der Durchmesser der Stange 50 Millimeter und entspricht somit der Norm für den Wettkampfbereich.

Marke: HOLD STRONG
Material: Stahl
Maße: 220 cm
Gewicht: 20 kg
Verschluss: Keine Angabe
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange

6 : Hantelstange mit rutschfesten Griffen

 

Amazon Brand - Umi - SZ Curlstange Länge 120cm, Stangendurchmesser 25mm STANDARDNORM, Verchromt & gerändelt, mit Sternverschlüssen, Hantel Curl Stange Hantelstange

Preis-Leistungs-Tipp

Hochwertige Langhantelstange mit ergonomischen Rändelgriffen und verchromtem Sicherheitsverschluss.

Mit dieser geschwungenen Langhantelstange lassen sich einige Übungen viel leichter und ohne Belastung der Handgelenke ausführen. Dank der vernickelten Oberfläche lässt sich die rostfreie Hantelstange auch im Freien benutzen. Zudem sind die Griffflächen gerändelt, das heißt, dass die Stange beim Trainieren sehr gut in der Hand liegt und ein Abrutschen verhindert wird. Die Stahlstange hält einer maximalen Nutzlast von 100 Kilogramm stand.

Marke: Umi
Material: Stahl
Maße: 120 cm
Gewicht: 5,25 kg
Verschluss: Sternverschluss
Lieferumfang: 1 x Langhantelstange, 2 x Sternverschluss

Kaufberatung

Worauf muss man beim Kauf einer Langhantelstange achten?

Hier gibt es einige Dinge, die du unbedingt beachten solltest: Langhantelstangen werden in verschiedenen Längen angeboten. Dabei variiert das Eigengewicht der Stange enorm. Auch die zulässige Belastbarkeit solltest du im Auge behalten. In der Regel passen auf jede normale Langhantel Gewichte mit einem Lochdurchmesser von 30 Millimetern. Bei den Verschlussarten gibt es zwei Varianten. Die eine ist der Sternverschluss und die andere der Spannfederverschluss. Hier fällt die Wahl auf den Verschluss, mit dem du besser zurechtkommst.

Welche Übungen kann man mit einer Langhantel machen?

Mit der Langhantelstange ist einem individuellen Krafttraining keine Grenzen gesetzt - sie ist das Basis-Werkzeug im Freihantel-Bereich. Damit lassen sich alle Grundübungen wie zum Beispiel Kniebeugen, Bankdrücken, Schulterdrücken und vorgebeugtes Rudern trainieren. Durch diese extrem anspruchsvollen Übungen wird jeder Muskel in deinem Körper beansprucht. Der komplette Body profitiert von einem regelmäßigen Work-out mit der Hantelstange. Die Oberkörpermuskulatur kann genauso gestärkt werden wie Beine und Po.

Beliebte Angebote
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GORILLA SPORTS® Gewichtsstange - 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg, 8kg, 9kg, 10kg Gewicht, mit/ohne Ablage, rutschfest, gummiert, Stahl - Langhantelstange, Weighted Bars, Aerobic Bar, Krafttraining
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Sunny Health & Fitness OB-TRAP Olympische Sechskant-Langhantelstange
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Hantelstangen
Physionics® Langhantel - 120/140 / 165 cm, Ø 30 mm verchromt, 6,5/8 / 9 kg, Sternverschlüsse, bis 300 kg belastbar - Langhantelstange Hantel Hantelstange (140 cm (7,9 kg))
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RitFit 2,1 m olympische Langhantelstange, Allzweck-Hantelstange, geeignet für olympische Lifts und Powerlifts, 227 kg Kapazität
500,42 €
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FAQ's


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